您是否對太極拳的印象還停留在慢悠悠的養生操？陳氏太極拳作為太極的源頭，其獨特的「剛柔並濟、快慢相間」風貌，將徹底顛覆您的想像！

本次講座將以陳氏太極拳的精華——「萃編12式」 為核心，為您帶來一場深入淺出的理論與體驗之旅。

【三大活動亮點】

1. 精華中的精華，直擊核心
「萃編12式」絕非簡單的十二個動作，它是陳氏太極拳的「動作字典」。我們將解析，為何熟練這十二式，就等於掌握了陳氏太極拳的絕大部分理法與精髓。所有拳式中複雜的開合、轉換與纏絲勁，都蘊含其中。

2. 體驗真正的「剛柔並濟」
這不僅是柔和的動作。您將親眼見證並有機會親身感受陳氏太極拳特有的：

§ 「剛勁」爆發：充滿力量的蹦躥、跳躍。

§ 「發勁」：感受氣沉丹田、力從地起的震撼。

3. 從理論到實踐，兩小時完整體驗
我們將打破太極拳深奧難懂的迷思，透過清晰的講解與分步指導，讓初學者也能跟上節奏，實際體驗陳氏太極的獨特魅力，感受體內氣血的流動與力量的收放。

無論您是太極拳的初學者、好奇者，還是已有其他流派基礎想一探源頭，這場講座都將為您打開一扇新的大門！

報名方式 https://forms.gle/yfeKPcyhetU727Za6

名額有限，機會難得！請立即行動！

🔥突破勁道巔峰！《陳氏太極砲捶研習班》開課🔥

── 承襲陳氏絕學，解鎖陳氏絕學「柔化剛發」的終極奧義──

🌟 新班開課時間 & 地點：

樟新 (週三班)： 7月2日 起，每週三 上午 11:30~13:00

松花 (週六班)： 7月5日 起，每週六 上午 11:00~12:30

樟新 (周日班)： 7月6日 起，每週日 上午 10:30~12:00

🥋 何謂「砲捶」？體驗太極的剛猛爆發！

砲捶是陳氏太極體系中的高階精華套路，其勢如重捶出擊，勁若發砲雷霆！動作快速緊湊、勁力通透，將陳氏太極獨有的纏絲勁發揮得淋漓盡致。練習砲捶，您將深刻感受：

剛柔並濟之美： 在迅捷剛猛的動作中，體會太極陰陽轉換的精髓。

勁道透骨之力： 學習如何將全身整勁瞬間爆發，如炮彈般精準有力。

纏絲螺旋之妙： 掌握獨特的螺旋勁力，穿透筋骨，提升整體協調與爆發力。

氣勢如虹之威： 演練時氣勢磅礴，展現太極拳深藏的武術底蘊與極大威力。

👨‍🏫 名師引領：洪允和老師親授

由經驗豐富、深諳陳氏太極精髓的洪允和老師親自指導。洪老師教學嚴謹細緻，擅長拆解複雜動作，引導學員精準掌握砲捶的勁路與神韻，確保有效地領略這門高階藝術的魅力。

📅 完整課程規劃 (共兩期)：

第一期： 114年7月 ~ 9月     (套路前半段，逐漸掌握核心動作)

第二期： 114年10月 ~ 12月 (套路後半段，更能精進螺旋勁力)

⏳名額有限 -席次珍貴──立即預約您的專屬席位！ 

本會會員皆可報名參加，非會員須先入會。

報名連結：http://goo.gl/forms/a7A2lqkB4H

🔥纏絲聽勁真傳《陳氏太極擖手精修班》松花場開課
引領入境：「一羽不能加，蠅蟲不能落」

🌟 擖手三要

▸ 纏絲透骨：以螺旋勁貫三盤九節，化缺陷凹凸為圓活無間
▸ 聽勁入微：練就「人不知我，我獨知人」之皮膚知覺
▸ 化發一氣：實踐「引進落空合即出」的陰陽相濟

👨‍🏫 明師心傳
洪允和老師親授心法，洪允和老師承陳氏正脈，四十年淬鍊：
✓ 拆解「沾連粘隨就屈伸」的聽勁關竅
✓ 糾正「頂匾丟抗」四大病手，復歸「尾閭中正神貫頂」
✓ 傳授「彼不動，己不動；彼微動，己先動」的機先之術

⏰ 授業時辰
・時間：7月5日（週六）起每週六 14:00-15:30

・地點：松花教練場（臺北市合江街137號4F）

🎯 此班契機
✓ 欲破「懂勁」關隘的求道同仁
⛩ 報名律則
・本會會員，非會員請先入會
報名連結：https://goo.gl/forms/ot2XgMGpiwYTeRRY2